Апология

Здравствуйте, вы зашли на форум "Апология".

Если вы еще не зарегистрировались, то вы можете сделать это прямо сейчас. Регистрация очень простая и не займет у вас много времени.

Надеемся, что вам у нас понравится.

Мир Вам!

православный общественно-политический форум

Последние темы

» Отец Даниил Сысоев и уранополитизм
автор Ingwar Сегодня в 1:45

» Дональд Трамп
автор Ingwar Сегодня в 1:39

» Крым не наш?
автор Ingwar Сегодня в 1:35

» Помогите собрать средства на лечение дочери!
автор lin4ik Вчера в 18:11

» Старец Порфирий Кавсокаливит
автор Монтгомери Вчера в 17:21

» БЕСЕДКА (ОБО ВСЕМ)
автор Ingwar Вчера в 17:06

» Крестовые походы это хорошо, они спасли Европу
автор Монтгомери Вчера в 16:59

» Есть ли в России "общество"?
автор Монтгомери Вчера в 16:55

» Почему я — русский националист?
автор Holder Вчера в 16:52

» МУЧЕНИК или СТРАСТОТЕРПЕЦ?
автор Ingwar Вчера в 16:14

» Православная Церковь - новости
автор мышкин Вчера в 14:49

» Православная Латвия
автор Нюся Вчера в 13:57

» ГРИНЕВА КСЕНИЯ 5 лет. ДЦП. Мечтает ходить ножками!!!
автор tanya24 Вчера в 12:22

» Тельбуков Павел, 18 лет. ДЦП. Сбор средств на 8-й курс лечения в ЕВДКС
автор Елена Тельбукова Вчера в 0:52

» Украина и Православие.
автор Монтгомери 01.12.16 18:32

» Мои рассказы
автор Ingwar 01.12.16 18:16

Православный календарь

Свт. Феофан Затворник

Значки


Каталог христианских сайтов Для ТЕБЯ
Рейтинг@Mail.ru



200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время

Стиль форума

Доп Кнопки

JPG-Net Видео Музыка фоторедактор Фотохостинг

Ссылки на Библию

WM

БОКОВАЯ ПАНЕЛЬ

    Бессоница

    Поделиться

    loretta
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 4696
    Дата регистрации : 2011-03-04
    Вероисповедание : католик

    Бессоница

    Сообщение  loretta в 04.10.11 22:07

    Вот. Поделитесь советами, как с этим явлением бороться. Только без бла-бла...

    teacher-organizer
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 2162
    Дата регистрации : 2011-02-05
    Откуда : Россия
    Вероисповедание : Православие

    Re: Бессоница

    Сообщение  teacher-organizer в 04.10.11 22:09

    Вот. Сама пользуюсь!

    loretta
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 4696
    Дата регистрации : 2011-03-04
    Вероисповедание : католик

    Re: Бессоница

    Сообщение  loretta в 04.10.11 22:13

    Спасибо, Ольчик, хотя с нервами у меня вроде проблем нет. Smile

    teacher-organizer
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 2162
    Дата регистрации : 2011-02-05
    Откуда : Россия
    Вероисповедание : Православие

    Re: Бессоница

    Сообщение  teacher-organizer в 04.10.11 22:14

    loretta пишет:Спасибо, Ольчик, хотя с нервами у меня вроде проблем нет. Smile
    да я ссылку на сайт народной медицины дала! Very Happy

    Русский
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 2296
    Дата регистрации : 2011-06-10
    Откуда : Россия -великая страна
    Вероисповедание : Единственно правильная ВЕРА

    Re: Бессоница

    Сообщение  Русский в 04.10.11 22:15

    loretta пишет:Вот. Поделитесь советами, как с этим явлением бороться. Только без бла-бла...
    Феназепам вам в помощь. Бабушка им только и спасалась в старости.

    иерей Сергий
    Почетный форумчанин
    Почетный форумчанин

    Сообщения : 3156
    Дата регистрации : 2011-03-13
    Откуда : Санкт-Петербург
    Вероисповедание : православный

    Re: Бессоница

    Сообщение  иерей Сергий в 04.10.11 22:18

    Русский пишет:Феназепам вам в помощь. Бабушка им только и спасалась в старости.
    Ни в коем случае! Транквилизаторы - не средство от бессонницы. Зато конкретно этот может запросто вызвать депрессию.

    loretta
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 4696
    Дата регистрации : 2011-03-04
    Вероисповедание : католик

    Re: Бессоница

    Сообщение  loretta в 04.10.11 22:19

    Русский пишет: Феназепам вам в помощь. Бабушка им только и спасалась в старости.
    Согласна с отцом Сергием. Ну, и до старости мне еще не так близко, как вам кажется. Wink

    ElvenKing Brillanon
    Новичок
    Новичок

    Сообщения : 52
    Дата регистрации : 2011-09-30
    Откуда : Андалор
    Вероисповедание : Tedas Panteon

    Re: Бессоница

    Сообщение  ElvenKing Brillanon в 04.10.11 22:22

    loretta пишет:Вот. Поделитесь советами, как с этим явлением бороться. Только без бла-бла...
    Танец под луной до упаду.

    иерей Сергий
    Почетный форумчанин
    Почетный форумчанин

    Сообщения : 3156
    Дата регистрации : 2011-03-13
    Откуда : Санкт-Петербург
    Вероисповедание : православный

    Re: Бессоница

    Сообщение  иерей Сергий в 04.10.11 22:23

    Оля права - надо что-то легкое, на травках... Во! У Деваны спросите Smile

    loretta
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 4696
    Дата регистрации : 2011-03-04
    Вероисповедание : католик

    Re: Бессоница

    Сообщение  loretta в 04.10.11 22:25

    иерей Сергий пишет:Оля права - надо что-то легкое, на травках... Во! У Деваны спросите Smile
    Если мы ее тут еще не совсем прибили на цвету, то спрошу, когда придет. Она, к тому же, дипломированный врач. Smile

    Михаил55
    Корифей форума
    Корифей форума

    Сообщения : 10614
    Дата регистрации : 2011-02-03
    Возраст : 61
    Откуда : Ярославль
    Вероисповедание : .православный

    Re: Бессоница

    Сообщение  Михаил55 в 04.10.11 22:25

    Она вроде хотела тему завести... но было не до этого Shocked

    ElvenKing Brillanon
    Новичок
    Новичок

    Сообщения : 52
    Дата регистрации : 2011-09-30
    Откуда : Андалор
    Вероисповедание : Tedas Panteon

    Re: Бессоница

    Сообщение  ElvenKing Brillanon в 04.10.11 22:29

    loretta пишет:Вот. Поделитесь советами, как с этим явлением бороться. Только без бла-бла...
    Я тут посовещался с друидами и они советуют:

    Спойлер:
    Измельчить 2 столовые ложки шишек хмеля и залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить при бессоннице по 0,25 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Действие этого народного рецепта от бессонницы - расслабление и легкая анастезия.

    Залить 2 столовые ложки измельченного корневища с корнями валерианы 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать при бессоннице по 2 столовых ложки 4 раза в день. При бессоннице полезно на ночь вдыхать аромат валерианы или настоя валерианового корня по 5-10 минут.

    Принимать аптечную настойку корня пиона 3 раза в день по 1 чайной ложке как успокоительное народное средство от бессонницы .

    Залить 4 столовые ложки сушеной травы пустырника 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа. Пить теплым по 0,3 стакана за 30 минут до еды при бессоннице , действует успокаивающе.

    Аптечную настойку аралии маньчжурской принимать от бессонницы по 40 капель 3 раза в день.

    Мелко растолочь 2 столовые ложки семян конопли, просеять, залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять, укутав, 30-40 минут. Выпить при бессоннице 0,5 стакана за 2 часа до сна. Потом, через 1 час, — остальное вместе с осадком (обязательно теплым). Курс лечения бессонницы — 2 недели (более длительное лечение не рекомендуется, может возникнуть привыкание). Можно принимать это народное средство и при периодической бессоннице . Конопля обладает слабым наркотическим действием на ЦНС.

    Залить 100 г измельченных плодов боярышника 2 стаканами воды, кипятить на медленном огне 30 минут, охладить, процедить. Принимать по 50-100 мл 3 раза в день после еды как успокаивающее и витаминное средство..

    Настойку боярышника смешать с 20%-ной спиртовой настойкой прополиса. Принимать при бессоннице по 20 капель 2-3 раза в день за 20 минут до еды.

    Взять корневища с корнями валерианы и шишки хмеля в равных пропорциях, залить 1 стаканом кипятка, настоять. Пить как чай с медом на ночь при бессоннице .

    Взять в равных частях корневища с корнями валерианы, траву пустырника, семя укропа и семя тмина. Залить 2 столовые ложки смеси 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Этот чай оказывает успокаивающее действие.

    Смешать 1 чайную ложку травы мелиссы и 1 чайную ложку корок апельсина. Эту смесь залить 1 стаканом кипятка, плотно закрыть. Настаивать 10 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку аптечного препарата настойки валерианы. Принимать это средство по 1 стакану 2-3 раза в день вместе с натуральным медом (мед есть, не растворяя в настойке). Такой чай оказывает успокаивающее действие.

    Взять в равных частях траву мелиссы, лист мяты, траву душицы. 1-3 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 8 часов. Принимать от бессоннициы по 1 стакану 3 раза в день.

    Взять 2 части листьев вахты трехлистной, по 1 части корневищ с корнями валерианы лекарственной и листа мяты перечной. 2 столовые ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день при нервном перевозбуждении и бессоннице .

    Взять в равных частях по весу траву вероники, траву фиалки душистой, цветки лаванды, лист мелиссы, плоды барбариса. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и настоять до охлаждения. Принимать народное средство по 1-2 стакана настоя вечером при бессоннице .

    Взять в равных частях цветки боярышника кровавокрасного, корневища с корнями валерианы лекарственной, лист мяты перечной, траву омелы белой, траву пустырника обыкновенного. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, довести до кипения, настаивать 30 минут, процедить. Пить средство по 1 стакану утром и на ночь при повышенной раздражительности и бессоннице .

    Взять по 20 г плодов кориандра, листа мелиссы, листа мяты перечной. Все количество сырья настоять на смеси из 100 мл чистого спирта и 20 мл воды. Процедить через 24 часа и отжать сырье; смоченный настойкой платок прикладывать на виски и затылок при бессоннице и головной боли.

    Взять по весу по 2 части листа мяты перечной и листа трилистника водяного, по 3 части корня дягиля и корневища с корнями валерианы. 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, через 1 час процедить и пить это народное средство при бессоннице по 0,3 стакана 3 раза в день.

    Взять в равных частях по весу плоды фенхеля, плоды тмина, траву пустырника и корневища с корнями валерианы. 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, через 1 час процедить и пить такое народное средство по 0,3 стакана 3 раза в день при бессоннице .

    Взять в равных частях по весу шишки хмеля, корневища с корнями валерианы, лист мелиссы, плоды можжевельника, траву хвоща полевого. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка и настоять до охлаждения. Принимать средство по 1-2 стакана настоя вечером.

    Взять по весу по 1 части шишек хмеля и листа мяты перечной, по 2 части листа мелиссы, цветков ромашки, коры крушины, корневищ с корнями валерианы. Приготовить отвар из 1 столовой ложки сбора на 1 стакан холодной воды. Принимать при бессоннице по 1-2 стакана на ночь.

    Взять по весу по 1 части шишек хмеля и корневищ с корнями валерианы, по 2 части листа мяты перечной и листа трилистника водяного. Заварить 1 столовую ложку смеси в 1 стакане кипятка, через 1 час процедить и пить средство по 0,3 стакана 3 раза в день при бессоннице .

    Взять по 1 части шишек хмеля и травы пустырника, по 2 части листа мяты перечной, листа трилистника водяного. Заварить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут, настоять 20 ми нут, процедить и принимать 3 раза в день по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

    Взять 20 г листьев мяты перечной, цветков лаванды, по 30 г цветков ромашки, корневищ с корнями валерианы. Залить 2 столовые ложки смеси 1 стаканом кипятка и настоять в течение 15 минут. Выпить настой глотками за день при бессоннице .

    Взять по весу по 2 части травы волчеца, травы полыни горькой, корня цикория, по 3 части травы кресса водяного, коры крушины, корневищ с корнями валерианы, 4 части травы вероники. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка и настоять до охлаждения. Пить средство при бессоннице вечером по 1 стакану.

    Взять в равных пропорциях по весу шишки хмеля, лист розмарина, лист мяты перечной, лист мелиссы, траву зверобоя, корневища с корнями валерианы. Залить 2 столовые ложки смеси 1 стаканом кипятка, настоять в течение 15 минут. Выпить настой глотками за день при бессоннице .

    loretta
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 4696
    Дата регистрации : 2011-03-04
    Вероисповедание : католик

    Re: Бессоница

    Сообщение  loretta в 04.10.11 22:32

    Спасибо. Это такие друидские советы, как и эльфийские. Smile

    ElvenKing Brillanon
    Новичок
    Новичок

    Сообщения : 52
    Дата регистрации : 2011-09-30
    Откуда : Андалор
    Вероисповедание : Tedas Panteon

    Re: Бессоница

    Сообщение  ElvenKing Brillanon в 04.10.11 22:40

    loretta пишет:Спасибо. Это такие друидские советы, как и эльфийские. Smile
    Эльфы тоже бывают друидами.

    Русский
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 2296
    Дата регистрации : 2011-06-10
    Откуда : Россия -великая страна
    Вероисповедание : Единственно правильная ВЕРА

    Re: Бессоница

    Сообщение  Русский в 04.10.11 22:43

    иерей Сергий пишет:Оля права - надо что-то легкое, на травках... Во! У Деваны спросите Smile
    На бабушку травы уже не действовали. За 80 лет было.

    Георгий Вигант
    Почетный форумчанин
    Почетный форумчанин

    Сообщения : 3214
    Дата регистрации : 2011-02-01
    Возраст : 52
    Откуда : Санкт - Петербург
    Вероисповедание : Православие

    Re: Бессоница

    Сообщение  Георгий Вигант в 04.10.11 22:44

    loretta пишет:Вот. Поделитесь советами, как с этим явлением бороться. Только без бла-бла...
    Есть в аптеках средство "Донормил". Продается без рецептов. Привыкания нет. Действует 8 часов с момента принятия. Вещь. Иногда пользуюсь.

    иерей Сергий
    Почетный форумчанин
    Почетный форумчанин

    Сообщения : 3156
    Дата регистрации : 2011-03-13
    Откуда : Санкт-Петербург
    Вероисповедание : православный

    Re: Бессоница

    Сообщение  иерей Сергий в 04.10.11 22:45

    Русский пишет:На бабушку травы уже не действовали. За 80 лет было.
    Ну это понятно. Но какой больной прописал ей вместо снотворного транквилизатор?!

    Русский
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 2296
    Дата регистрации : 2011-06-10
    Откуда : Россия -великая страна
    Вероисповедание : Единственно правильная ВЕРА

    Re: Бессоница

    Сообщение  Русский в 04.10.11 22:46

    иерей Сергий пишет:
    Ну это понятно. Но какой больной прописал ей вместо снотворного транквилизатор?!
    Врач из поликлиники.

    ElvenKing Brillanon
    Новичок
    Новичок

    Сообщения : 52
    Дата регистрации : 2011-09-30
    Откуда : Андалор
    Вероисповедание : Tedas Panteon

    Re: Бессоница

    Сообщение  ElvenKing Brillanon в 04.10.11 22:49

    - Мята — многолетнее травянистое растение. С лечебной целью используют траву мяты перечной, которую заготавливают в период бутонизации и цветения. В мяте содержатся эфирное масло, дубильные вещества, органические кислоты, горечи, каротин и др. Препараты на основе растения применяют в виде отваров, настоев.б Они обладают успокаивающим, регулирующим, укрепляющим действием и применяются при нервных и сердечных болезнях, при головной боли. Мята перечная входит в состав многих лечебных сборов и чаев.
    Рецепт 1. 1 столовую ложку листьев мяты перечной заливают 1 стаканом горячей воды и настаивают 15-20 минут. Готовый настой процеживают. Принимают теплым 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды.
    Рецепт 2. 1 столовую ложку листьев мяты перечной заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 15 минут. Готовый отвар охлаждают при комнатной температуре и процеживают. Принимают по 0,3-0,5 стакана 2-3 раза в день и перед сном.
    Для лечения бессонницы можно использовать мятную настойку. Ее принимают по 15-30 капель 3 раза в день.

    - Овес — однолетнее злаковое растение. С лечебной целью используют зерна, корень, солому и зеленый овес. В зернах растения содержатся белки, крахмал, витамины группы В, ферменты и др.
    Очень полезны кисели из настоя овсяной крупы. Слизистые отвары овса используют в качестве общеукрепляющего и успокаивающего средства при переутомлении, бессоннице, сопровождающейся беспричинными страхами, потерей аппетита, быстрой физической и психической утомляемости.
    Овес хорошо сочетается с другими лекарственными растениями, особенно с валерианой.
    Рецепт 1. 1 стакан овсяных хлопьев или зерен овса заливают 1 л горячей воды и варят, пока не загустеет. В готовый отвар добавляют 1 столовую ложку меда и варят еще 2-3 минуты. Принимают теплым по 0,5—1 стакану 2—3 раза в день.
    Рецепт 2. 1 столовые ложки зеленой соломы овса посевного заливают 1 стаканом водки и настаивают 2 недели в прохладном темном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 20-30 капель на 1 столовую ложку воды 2-3 раза в день и перед сном.
    Рецепт 3. 1 столовую ложку зерен овса посевного заливают 2 стаканами воды и варят до загустения. Готовый отвар процеживают. Выпивают в течение дня и перед сном.
    Рецепт 4. С вечера заливают 1 стаканом горячей воды 2 столовые ложки зерен овса посевного.Утром настой нагревают на водяной бане 30-40 минут. Готовый отвар охлаждают при комнатной температуре. Выпивают в течение дня.

    иерей Сергий
    Почетный форумчанин
    Почетный форумчанин

    Сообщения : 3156
    Дата регистрации : 2011-03-13
    Откуда : Санкт-Петербург
    Вероисповедание : православный

    Re: Бессоница

    Сообщение  иерей Сергий в 04.10.11 22:49

    Русский пишет:Врач из поликлиники.
    Эх, значит все-таки фильм "Интерны" отражает состояние нашего здравоохранения...

    Русский
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 2296
    Дата регистрации : 2011-06-10
    Откуда : Россия -великая страна
    Вероисповедание : Единственно правильная ВЕРА

    Re: Бессоница

    Сообщение  Русский в 04.10.11 22:51

    иерей Сергий пишет:
    Эх, значит все-таки фильм "Интерны" отражает состояние нашего здравоохранения...
    Она без него уснуть не могла. Бесплатных лекарств хороших не бывает. Пенсионеры и этому рады.

    loretta
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 4696
    Дата регистрации : 2011-03-04
    Вероисповедание : католик

    Re: Бессоница

    Сообщение  loretta в 04.10.11 22:51

    Георгий Вигант пишет: Есть в аптеках средство "Донормил". Продается без рецептов. Привыкания нет. Действует 8 часов с момента принятия. Вещь. Иногда пользуюсь.
    Да я им тоже пользуюсь иногда. Привыкания нет, но после сна снижена трудоспособность.

    Русский
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 2296
    Дата регистрации : 2011-06-10
    Откуда : Россия -великая страна
    Вероисповедание : Единственно правильная ВЕРА

    Re: Бессоница

    Сообщение  Русский в 04.10.11 22:52

    Глицин пробовали?

    иерей Сергий
    Почетный форумчанин
    Почетный форумчанин

    Сообщения : 3156
    Дата регистрации : 2011-03-13
    Откуда : Санкт-Петербург
    Вероисповедание : православный

    Re: Бессоница

    Сообщение  иерей Сергий в 04.10.11 22:55

    Русский пишет:Глицин пробовали?
    Русский, медицина - это не Ваше! Very Happy Very Happy Very Happy

    loretta
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 4696
    Дата регистрации : 2011-03-04
    Вероисповедание : католик

    Re: Бессоница

    Сообщение  loretta в 04.10.11 22:57

    Русский пишет:Глицин пробовали?
    Сергей, глицин - это от нервного напряжения. У меня оно редкое. И я не люблю хим. препараты. Неизвестно, что наша фармацевтическая промышленность туда намешивает.

    Магистр Джакоб де Котэ
    Пользователь
    Пользователь

    Сообщения : 235
    Дата регистрации : 2011-07-15
    Откуда : тоже из Белгорода
    Вероисповедание : жидкомяссон

    Re: Бессоница

    Сообщение  Магистр Джакоб де Котэ в 04.10.11 22:58

    loretta пишет:Вот. Поделитесь советами, как с этим явлением бороться. Только без бла-бла...
    Положить на живот теплого пушиского котэ. Особенно хорошо помогает в зимнее время. Rolling Eyes

    loretta
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 4696
    Дата регистрации : 2011-03-04
    Вероисповедание : католик

    Re: Бессоница

    Сообщение  loretta в 04.10.11 23:00

    Магистр Джакоб де Котэ пишет: Положить на живот теплого пушиского котэ. Особенно хорошо помогает в зимнее время. Rolling Eyes
    Оно, это котэ, и так меня достает по ночам. Ходит по мне, как по проспекту. Нет уж.

    Русский
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 2296
    Дата регистрации : 2011-06-10
    Откуда : Россия -великая страна
    Вероисповедание : Единственно правильная ВЕРА

    Re: Бессоница

    Сообщение  Русский в 04.10.11 23:01

    Пустырник, валерианка.

    loretta
    Бакалавр форума
    Бакалавр форума

    Сообщения : 4696
    Дата регистрации : 2011-03-04
    Вероисповедание : католик

    Re: Бессоница

    Сообщение  loretta в 04.10.11 23:04

    Раньше мне кофий помогал, как это не странно. А сейчас лучше на ночь его не пить. А еще в деревенских домах в спальнях вешали хмель для хорошего сна, но у нас он тут не растет.

    Магистр Джакоб де Котэ
    Пользователь
    Пользователь

    Сообщения : 235
    Дата регистрации : 2011-07-15
    Откуда : тоже из Белгорода
    Вероисповедание : жидкомяссон

    Re: Бессоница

    Сообщение  Магистр Джакоб де Котэ в 04.10.11 23:04

    Русский пишет:валерианка.
    Точно ! Валерьянка ! cheers

    Рецепт 1. 1 столовую ложку измельченного корня валерианы лекарственной заливают 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивают 7—8 часов. Готовый настой процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день и перед сном. При повышенной нервной возбудимости дозу можно увеличить до 0,5 стакана 2-3 раза в день.
    Рецепт 2. 1 столовую ложку измельченного корня валерианы лекарственной заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане ,15-20 минут. Отвар охлаждают при комнатной температуре и процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день и перед сном.
    Рецепт 3. 1 столовую ложку корней валерианы лекарственной заливают 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивают в течение суток. Готовый настой процеживают. Принимают по 0,3 стакана 2-3 раза в день и перед сном. Настой рекомендуется принимать при бессоннице, вызванной нервным перенапряжением.
    Рецепт 4. 2 столовые ложки измельченных корней валерианы лекарственной заливают 1 стаканом водки и настаивают 2 недели в темном прохладном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 15-20 капель 2-3 раза в день.

    Спонсируемый контент

    Re: Бессоница

    Сообщение  Спонсируемый контент Сегодня в 7:39


      Текущее время 03.12.16 7:39